Happiness Workshop

Promesa: Descubre cómo ser feliz según la ciencia, la psicología y la filosofía antigua.

Este programa nace para ayudarte a redescubrir lo que es la felicidad de la mano de expertos en humanidades, brindándote una pausa introspectiva para descifrarte a ti mismo y transitar hacia una vida buena y plena

No se trata de estar alegre todo el tiempo, sino de vivir con coherencia. En SOPHIA, entendemos que una persona feliz vive con presencia, propósito y paz interior.

TEMARIO

• Introducción: Hablemos de felicidad
• Autoconocimiento
• Presencia consciente
• Bienestar físico
• Bienestar emocional
• Trabajo con propósito
• Vínculos vitales
• Estética existencial
• Fe y filosofía de vida